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[保健养生] 手淫过度后,很累吧,有秘方啊,护肾的!

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楼主写的很好啊,可是手淫也不值得提倡,改掉毛病就好了啊

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呵呵,好经验就要和大家一起分享。ya   zan

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学习了,相信大多数男士都用得上,毕竟都会有这样的经历,呵呵

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遵从自然规律吧~累了就睡~想了就干~嘿嘿

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好東西,樓主太偉大了,犧牲自己,實驗過了才發上來啊!

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每次手淫完,再干体力活的时候我都腰酸,有时候站的时间长了我也腰酸,我是不是肾虚啊?我从16,7岁至25岁每周都要手淫,以后试试楼主的办法,看看有没有好转

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所以噻,适当适度的手淫,是有益无害的,凡是不可过度,否则物极必反咯。

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受教了 还是规律做爱比较好 手淫的确比较爽但是还是要控制

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学习了,看来多喝水的用处还真多,水真是个好东西

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远离咖啡因、辛辣与酒精:以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康最好远离

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