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[保健养生] 手淫过度后,很累吧,有秘方啊,护肾的!

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谢谢楼主分享 好东西  必须学习  话说我喜欢掂着脚尖小便  也忘记是从哪里听来的  模糊记得对男人有好处  就照做了

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好像看过此类文章 不过有疑问
道家的养生好像要憋尿
以前听说憋尿少射 每次都要用力才能锻炼
多射的话会软绵绵的
就跟处男与老男人之间上厕所小弟弟反应的区别一样

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有道理啊,再加上适当运动就更好了,

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多去厕所我听人家说那是肾亏的表现啊

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唉,这玩意要真能节制才好啦,除非不上H网站,不看H片,一看就忍不住啊

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一小部分尝试过 效果不错的  找到合适自己的坚持就行 不用都试

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适当的手淫对身体没有害处的,相反能舒缓压力,但是过度手淫就不好了,做什么都要掌握好度哦

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我想多喝水比较好吧其他的我基本上都没有怎么听说过的!

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这个我都有有,但是身体还是不太行。。。。

力不从心

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厉害,楼主的建议很好,一定去试试,希望以后多发此类的文章。

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